Dzień kultury fizycznej w ZK Zamość

 W obchody Dnia kultury fizycznej włączyli się osadzeni z zamojskiej jednostki penitencjarnej, którzy na co dzień pamiętają o właściwej kondycji fizycznej własnego ciała.

Regularna aktywność fizyczna jest ważną częścią zdrowego stylu życia. Osoby, które prowadzą aktywny tryb życia, żyją dłużej i są w mniejszym stopniu narażone na różne choroby np. nadciśnienie tętnicze, choroby serca, cukrzycę. Aktywność fizyczna nie musi oznaczać ciężkiego treningu. Już samo pójście na spacer, zamiast spędzania czasu na kanapie lub w celi, jest krokiem w stronę zdrowszego stylu życia.

Pomimo znacznych ograniczeń spowodowanych pandemią w ramach obchodów Dnia kultury fizycznej, zostało zorganizowanych szereg przedsięwzięć mających na celu promocję, kultury fizycznej, sportu jako jednej z form zdrowego trybu życia a także sposobu na spędzanie czasu wolnego. W zakładowym kompleksie kulturalno-oświatowym oraz na boisku zorganizowano szereg turniejów między innymi: turniej rzutów do kosza, turniej żonglerki piłką nożną, turniej gry w piłkarzyki, singlowy turniej gry w tenisa stołowego. Zespół skazanych ds. kulturalno-oświatowych i sportu pod nadzorem wychowawcy zredagował i rozpropagował wśród osadzonych konkurs wiedzy o tematyce kultury fizycznej i sportu. Zostały zredagowane również gazetki ścienne z których tematyką skazani mogli zapoznać się w oddziałowych świetlicach. Wymienione przedsięwzięcia cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród osadzonych, odbywających karę w zamojskim więzieniu.

Zdrowa rywalizacja podczas turniejów, oraz poszerzenie wiedzy o kulturze fizycznej i sporcie dzięki gazetkom i audycjom, to pierwszy krok do aktywnego, czyli zdrowego trybu życia nawet w więziennych murach.

Autor/Zdjęcia: kpt. Jarosław Małecki

 

 

Advertisements
aktualności Zamość akcje charytatywne Zamość architektura Zamość atrakcje turystyczne Zamość baseny Zamość biegi uliczne Zamość biblioteki Zamość biznes Zamość dziedzictwo kulturowe Zamość eventy Zamość festiwale Zamość fitness Zamość galeria sztuki Zamość historia Zamość hotele Zamość imprezy kulturalne Zamość inicjatywy społeczne Zamość informacje Zamość inwestycje Zamość kino w Zamościu kluby muzyczne Zamość kluby sportowe Zamość koncerty muzyczne Zamość koncerty Zamość konferencje biznesowe Zamość kursy i szkolenia Zamość kawiarnie Zamość kulturalne Zamość lokalne firmy Zamość lokalne wiadomości Zamość maratony Zamość muzea Zamość muzeum Zamość noclegi Zamość oferty pracy Zamość organizacje pozarządowe Zamość parki Zamość pomoc społeczna Zamość portal informacyjny Zamość przedsiębiorstwa Zamość praca Zamość przewodnik po Zamościu projekcje filmowe Zamość rekonstrukcje historyczne Zamość restauracje Zamość rynek pracy Zamość siłownie Zamość spacery po Zamościu spektakle teatralne Zamość spotkania autorskie Zamość spotkania mieszkańców Zamość szkoły Zamość szlaki turystyczne Zamość targi biznesowe Zamość teatr w Zamościu turnieje sportowe Zamość uniwersytety Zamość wydarzenia edukacyjne Zamość wydarzenia historyczne Zamość wydarzenia kulturalne Zamość wydarzenia społeczne Zamość wydarzenia w Zamościu wiadomości z Zamościa wolontariat Zamość wykłady Zamość warsztaty artystyczne Zamość warsztaty Zamość wyścigi rowerowe Zamość wystawy artystyczne Zamość wystawy Zamość zabytki Zamościa zabytki Zamość zawody sportowe Zamość zamojska społeczność życie w Zamościu zwiedzanie Zamość Akademia Zamość radio zamość imprezy zamość

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *