Nordic walking dla seniorów w Parku Miejskim
Prezydent Miasta Zamość oraz Klub Seniora 60+ działający przy Zamojskim Domu Kultury zapraszają wszystkich seniorów na bezpłatne, wakacyjne spotkania nordic walking w malowniczym Parku Miejskim. To propozycja, która łączy zdrowie, aktywność i przyjemność spędzania czasu w gronie rówieśników.
Aktywne środy w sercu Zamościa
Zajęcia odbywają się w każdą środę o godz. 11:00, przez cały lipiec i sierpień. To idealny moment, by zadbać o kondycję, poprawić samopoczucie i cieszyć się letnią aurą.
Każde spotkanie rozpoczyna się krótką gimnastyką rozgrzewającą przy Parkowa Caffe, skąd uczestnicy wyruszają na wspólny marsz alejkami Parku Miejskiego. Nordic walking to aktywność, która angażuje całe ciało, a jednocześnie jest bezpieczna i odpowiednia dla osób w każdym wieku.
- Nordic walking dla seniorów — poprawa kondycji i zdrowia
- Ćwiczenia rozgrzewające — przygotowanie do marszu
- Aktywność w grupie — integracja i motywacja
Specjalna oferta dla uczestników
Dla wszystkich biorących udział w zajęciach przygotowano dodatkową niespodziankę — 15% zniżki w Parkowa Caffe w każdą środę w godzinach 11:00–13:00. To świetna okazja, by po marszu odpocząć przy kawie lub chłodnym napoju w miłej atmosferze.
/UM
