12.10.2013 r. II Zamojski Test Coopera

12.10.2013 r. Stowarzyszenie Kultury Fizycznej „OCTAGON” w Zamościu oraz współorganizator: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zamościu zorganizowały na stadionie lekkoatletycznym, Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu ul. Królowej Jadwigi 8 II Zamojski Test Coopera.
Cel imprezy:
1. Propagowanie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej wśród mieszkańców miasta.
2. Popularyzacja zdrowego stylu życia.
3. Stworzenie sportowej atmosfery i integracji.
4. Wspomaganie zdrowia poprzez wysiłek fizyczny i relaks.
Test Coopera polegał na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Na podstawie wyniku było można określić, jaką kondycję ma biegnący lub maszerujący. Wyniki sprawdzane były osobno dla kobiet i mężczyzn, a także dla sportowców. Dla mniej zaawansowanych przewidziano zmodyfikowany test Coopera, polegający na 4,8km marszu (tj. 12 okrążeń stadionu L.A.)
Do testu zgłosiło się 60 zawodników ,26 biegaczy, 24 chodziarzy i 10 dzieci,
Najmłodszy uczestnik miał 5 lat a najstarszy 76
Podczas „Testu Coopera” można było skorzystania z pomiaru ciśnienia tętniczego, pokazu zabiegów terapeutycznych, usług kosmetycznych.
Uczestnicy którzy ukończyli test, otrzymali certyfikaty potwierdzające uzyskany wynik. Wśród wszystkich uczestników testu zostały rozlosowane nagrody.
Partner medyczny: Medyczne Studium Zawodowe w Zamościu im. Stanisławy Leszczyńskiej

Zapraszamy do fotogalerii.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *